Silvia Fenoglio Counselor

"Percepire un aspetto nuovo di sé stessi è il primo passo verso il cambiamento del concetto di sé.."

Carl Rogers

Attività outdoor

I boschi sono un abbraccio che cura: vieni a provare un nuovo modo di essere.

Counseling nel bosco è una nuova modalità di relazione d’aiuto e sostegno psicologico ideata per aiutarti a ritrovare il tuo benessere psicofisico, lasciandoti accompagnare da una counselor esperta a vivere un’esperienza inconsueta e libera.

Dalla mia passione per la bioenergetica, la meditazione e la psicosintesi è nata questa proposta, perché siamo corpo, mente e spirito

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Parlami di te lungo un sentiero tra gli alberi, sediamoci su un prato o su una panchina, danziamo, cantiamo o urliamo, respiriamo a pieni polmoni un’aria più pulita, incontriamo un fiore, un insetto, una foglia, lasciamoci andare all’ abbraccio di un albero, offriamoci al sole, sediamoci quietamente sulla sponda del fiume e chiudiamo gli occhi per un momento, trovando un luogo per sostare nel mezzo delle cose che accadono: il counseling nel bosco è questo e molto di più!

Di che cosa è fatto il vero benessere?

Di cosa senti il bisogno, per ritrovare gioia di vivere, serenità, libertà, una mente stabile e un corpo ben radicato nel presente?

Questo tempo di vivere è una sfida costante: mette alla prova la tua stabilità, la fiducia nel futuro, porta alla luce timori concreti e paure irrazionali. 

Siamo stati a lungo rinchiusi, separati dai nostri affetti, e abbiamo dovuto adattarci rapidamente a uno stile di vita e di lavoro lontani dalla naturalezza. 

Il risultato è sotto gli occhi. 

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Se anche tu negli ultimi tempi hai sperimentato:

  • Stati d’ ansia ricorrenti
  • Senso di isolamento
  • Conflitti familiari
  • Incomprensioni e separazioni
  • Una generale mancanza di senso
  • Crisi personale e di coppia

Se non ne puoi più di:

  • Stare chius* tra quattro mura
  • Respirare a malapena
  • Girare in tondo tra problemi più grandi di te
  • Sentirti bloccat* nel tuo percorso di crescita personale
  • Far dipendere le tue scelte esistenziali da elementi esterni non controllabili
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Se hai bisogno di:

  • Ridefinire i tuoi obiettivi di vita e di lavoro
  • Ritrovare stabilità e visione del futuro
  • Trasformare la tua crisi in qualcosa di nuovo e vitale 

Come e dove

Come si svolge una sessione di Counseling nel bosco

Al tradizionale colloquio di counseling affianco l’esperienza attiva di camminare in spazi aperti nella cornice naturale di un bellissimo parco cittadino riservato e selvatico, utilizzando – anche – pratiche bioenergetiche antistress e la meditazione di consapevolezza, a seconda delle tue necessità del momento e delle tue condizioni personali. 

Ciascun incontro può avere una durata minima di un’ora e mezza e massima di due ore, si svolge a Torino al Parco del Meisino (su accordi posso incontrarti anche in altri spazi aperti), e non richiede l’utilizzo di alcun presidio sanitario perché viene realizzato in piena sicurezza all’aria aperta e in luoghi non affollati.

Può limitarsi ad un singolo incontro, oppure diventare un percorso breve da modulare secondo le tue necessità e i tuoi obiettivi

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Per riservare il tuo colloquio o avere ulteriori informazioni:

Telefono

338 5232605

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